乳腺增生应该怎么调理

　　乳腺增生是乳腺疾病中最为常见的一种妇科疾病，而且发病率还有着上升的趋势，乳腺增生要如何来调理，广州女子医院专家乳腺医师表示，不是很严重的乳腺增生，可以通过调理来恢复。但是心理因素很重要，应该禁止滥用药物，生活要有规律，还注意劳逸结合。

　　乳腺增生该怎么调理

　　1、避免人流：女性用平时要是注意避孕，避免人流，人流是会对身体产生很大的伤害的，在避免的同时还要学会自我检查。

　　2、心理治疗：在进行调理的时候，心理因素也很重要。不良的心理因素会造成分泌失调，进一步影响增生症导致病情加重。患者要保持自身的情绪稳定和乐观的心态。

　　3、调整饮食结构：患有乳腺增生的患者应该要多吃素菜和水果之类的食物，不要吃辛辣的东西，以免炎症恶化，

　　4、提高身体的抵抗力：患者多做运动去做做运动，比散散步，慢跑、广场舞等之类的运动，可以有效的防止肥胖和提高自身的免疫力。

　　温馨提示：以上就是对乳腺增生怎么进行调理进行了初步的讲解，可能不是很详细，你要是还有不了解的地方或还有更多的疑问可以免费咨询在线医生或拨打热线。广州女子医院在线咨询随时为您提供妇科病咨询服务。初步了解您的病情，给您及时的建议。